怎樣才算禿頭?

有人說高額頭就是禿頭，也有人說一手握不住一撮頭髮就算禿頭，到底怎樣算禿頭。該怎麼正確評估呢？以下透過3項常見的方式教大家簡易自行判斷，當出現以下狀況時就算面臨禿頭問題了！

 

1. 測量額頭高度: 額頭高度是否超過7公分(或3-4指寬)?

以台灣人來說，最常見的禿髮就是髮際線禿髮，也是雄性禿中最常見的種類，髮際線會慢慢倒退，直至頭頂。有些人天生額頭較高，但卻不能稱之為禿頭，而以正常平均數值而言，髮際線至眉毛頂端若未超過七公分，或是切齊眉毛至髮際線並無法容納四指，通常都不算禿頭。

 

2. 觀察頭髮密度: 頭髮吹乾時，是否能明顯看到頭皮?

除了髮際線後退型的禿髮，有些平均分散型的掉髮，常在不知不覺間演變為禿頭，這和頭髮密度有關。想要判斷禿頭狀況，可以在頭髮全乾且不油膩的時候，由頭頂觀測整個頭部。若頭皮已清晰可見，且顏色明顯，頭髮已無法遮蓋頭皮，髮旋位置也不明顯，則很有可能面臨禿頭的窘況。

 

3. 記錄掉髮狀況: 每日掉髮是否超過200根，且持續超過1個月?

無論年齡、性別，其實每天都會掉頭髮，因毛髮生長的過程中有一段期間會自然脫落，稱為「休止期」。在此期間毛髮雖然掉落但毛囊仍維持健康，而渡過此時期後毛髮又會再度生長。一般來說休止期掉髮，會控制在大約每日100根的範圍以內，但若是發現單次大量掉髮，或是持續將近一個月的時間每日掉髮超過200根，則建議前往醫療院所檢查，及早控制異常掉髮。